Explorando Zonas del Cuerpo. Video 3. Zona del cuello y séptima zona.

Trabajando con zona del cuello y séptima zona (por Gustavo Thomas. 2011)

Esta es la cuarta de una serie de entradas donde expongo videos (grabados por mí mismo) que muestran la exploración de diferentes zonas del cuerpo y combinaciones de zonas del cuerpo.

Aquellos que ya conocen el método del actuación sabrán de qué estoy hablando, aquellos que no pueden ir primero a este link y bañarse un poco del tema: http://agcmetodo.blogspot.com/2007/04/el-apoyo-zonas-del-cuerpo-el-cuerpo.html.

Pueden encontrar en los siguientes links las otras dos anteriores entradas de esta serie:
- Zona Sexual y séptima: http://agcmetodo.blogspot.com/2011/11/explorando-zonas-del-cuerpo-video-1.html
- Zona de Pecho y séptima: http://agcmetodo.blogspot.com/2011/11/explorando-zonas-del-cuerpo-video-2.html
- Zona de la Cabeza y séptima: http://agcmetodo.blogspot.com/2011/12/explorando-zonas-del-cuerpo-video-3.html

El proceso de esta exploración es muy simple: frente a la cámara, y sólo la cara, trabajo en la concentración en determinada zona del cuerpo, con diferentes niveles y posiciones dentro de la zona, posteriormente la combino con otra (en este caso he definido que sea sólo la séptima zona, la coronilla, aquella con la que todas las zonas se combinarán). Como lo único que se verá en pantalla será la cara, es ahí donde dejaré que el impulso de la zona se exprese, no en otra parte del cuerpo.

Estos videos forman también parte de mi vlog de Butoh (http://gustavothomasteatro.blogspot.com/p/vlog-de-butoh-de-gustavo-thomas.html), por ello creo importante aclarar que no escucho ninguna pieza de música durante las exploraciones, ni el movimiento dentro del espacio será el resultado final (como lo es en el Butoh). Aún cuando eso signifique para algunos que entonces ya no sería Butoh, lo sigo considerando como parte de mi entrenamiento de esta disciplina escénica porque trabajo con imágenes interiores e impulsos que terminan en movimiento musculares de alguna parte del cuerpo, y eso mantiene uno de sus principios.

Creo que los resultados (y el proceso mismo) de estas exploraciones serán muy concretos para quien quiera seguirlo, sea viéndolos, estudiándolos o llevándolos a cabo también A mí me están abriendo una puerta más dentro de mi propio trabajo actoral y creo pueden hacerlo en la de otros que quieran adentrarse en este método y en sus infinitas posibilidades de exploración.

Gustavo Thomas Butoh Vlog (Oct 26, 2011): Internal Body Zones Training Part 4. Neck and Seventh Zone. (NO SOUND) from Gustavo Thomas on Vimeo.

Entrenamiento con zonas del cuerpo. Parte 4.

Trabajo con zonas del cuerpo, en esta ocasión con la zona del cuello y la zona séptima (coronilla). Cocentrando la atención en diferentes posiciones de la zona. Un proceso desde un bajo nivel de impulso hasta clímax y viceversa.

Este es parte de mi entrenamiento diario, no tengo ningún objetico estético en hacerlo (aún cuando el video tenga efectos o se haya escogido una parte en especial de ese entrenamiento). Mi interés es documental, documentar mi trabajo artístico y su proceso.

Texto, fotografías y vídeos en este Blog son propiedad del autor, excepto cuando se aclare otra autoría. Todos los derechos son reservados por el autor de este Blog. Si existe algún interés en usar textos, fotografías o vídeos propiedad del autor, sea uso comercial o no, es necesario hacer una petición por escrito y dirigirla por correo electrónico a Gustavo Thomas a gustavothomasteatro@gmail.com.

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Las 70 emociones de la corriente realista. (Documento)

Aquí se muestran escaneadas 5 hojas de trabajo (originales) que contienen las 70 emociones que González Caballero acostumbraba trabajar para realizar las emociones concretas dentro del trabajo de la corriente realista en el Método.

Las 70 emociones de la corriente realista (1-14)

Las 70 emociones de la corriente realista (15-29)

Las 70 emociones de la corriente realista (30-46)

Las 70 emociones de la corriente realista (47-66)

Las 70 emociones de la corriente realista (67-70)

Para conocer la forma en que González Caballero las trabajaba refiero al lector a la entrada del 5 de Noviembre de 2007 "Explorando la expresión concreta de las emociones".

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Hai-Kú, un Apoyo para la experiencia interior

"La Enredadera,
hoy así,
me parece la vida entera."

"El invierno ha pasado,
el Sol calienta afuera,
frío hace adentro"


Estos son dos poemas japoneses llamados Hai-kú que en el método González Caballero utiliza como Apoyo-vehículo para lograr una sensibilización interna de los personajes.

Bashó, al parecer el creador de la técnica del Hai-kú, da su propia definición del poema:

"El credo del Hai-kú es: crear mediante una descripción concisa/ partiendo de una interpretación plástica de la naturaleza/ un cierto estado de ánimo." (1)

La exploración con el Hai-kú nos lleva por algo conciso, visible y sensible. En estas pequeñas frases existen los símbolos que toman elementos de la naturaleza y los asocian con estados de ánimo; lo más importante es que despierta sensaciones no precisas, fuertes, profundas, en donde las palabras “de explicación” no tienen cabida y en donde la naturaleza se mantiene presente en su organicidad.

Ejercicios.

En los ejercicios de reconocimiento con el Hai-kú González Caballero leía al actor, que ya tenía creado su personaje (2), uno de los poemas y los repetía mínimo tres veces, entonces le pedía al actor (en personaje) que lo repitiera a su vez otras tres veces y posteriormente iniciara su trabajo de "interiorización" del poema llevándolo literalmente "dentro de su cuerpo", a través de la voz, y hasta que el poema fuera "dicho" en el cuerpo del actor sin ser audible al exterior. González Caballero mencionaba el uso de los Niveles del interrelación, llevar la repetición del Hai-kú desde el Primer nivel hasta el Tercer nivel.

El ejercicio anterior podía tener una duración de más de media hora, en todo caso González Caballero daba el tiempo necesario para que el actor fluyera con el poema, y reconociera el denominado “interior”.

La combinación con los Niveles de Interrelación dará al personaje una mayor sensación de vida y al actor mayor credibilidad en su propio trabajo. Los Niveles de Interrelación hay que recordarlo, codifican el proceso de interiorización del personaje, para que el actor pueda manejarlo y desarrollarlo según sus necesidades y objetivos. González Caballero decía que en el Elemento está ya todo el personaje pero que sino pasamos por los Apoyos que lo "humanizan" nos quedaremos en una forma simple y carente de vida; en este caso el Hai-kú le ha dado al elemento el pinchazo para que expulse algo de lo que hay dentro de ese cuerpo recién nacido del personaje.

En la creación posterior de personaje, el Hai-kú se vuelve un Apoyo como tal, parte de esa creación. Del actor dependerá encontrar el Hai-kú de su personajes y desarrollarlo (“interiorizarlo”), y como se da el caso en el laboratorio el actor podrá crear sus propios Hai-kús.

La experiencia del Hai-kú es una revolución en el trabajo del estudiante y joven actor, es el momento en el que surge aquella sensación de que poseemos una verdadera joya dramática en el interior. La sensación de verdad a partir de la exploración de un Apoyo es tan profunda que se obtiene una gran seguridad en el trabajo técnico.


(1) Esta es una cita que González Caballero leía cuando se hablaba del Hai-kú. No tengo el orígen concreto de ella; pero es claramente de Bashó pues aparece con muy pocas variaciones en libros dedicados a él y a sus poemas, así como en sitios de internet. Los poemas citados, por la dificultad de la traducción desde el japonés y de la poesía misma, pueden tener variaciones pero son clásicos reconocibles aún si ésta fuera una mala traducción.
(2) Posiblemente sea necesario insitir en que el método busca la interiorización, la gran sensibilidad, las emociones en conflicto “del personaje” no del actor, así es necesario que el actor cree un personaje como hasta ese momento él lo puede crear, con los apoyos ya reconocidos y explorados. En el método, la diferencia actor y personaje debe ser tajante. (Ver Entrada del 15/feb/2007)

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Comentarios al ejercicio de Zona Bloqueada. Palabras de González Caballero.

Los comentarios al ejercicio de Zona Bloqueada(1) son en mi punto de vista bastante interesantes; independientemente de que aclaran a quien desconoce el método en la práctica la individualidad de la experiencia que en los estudiantes se produce, es además un momento donde González Caballero puede expresar sus opiniones tanto sobre la actuación en general, el método mismo o un apoyo en particular. En este caso al final de los comentarios refuerza su concepto de “programación” como una paralelo a la misma estructura del ser humano. Y no deja de ser remarcable cómo en momentos él mismo se maravilla de lo que llama “la utilidad de la técnica”.

González Caballero: "¿Cuál era tu Zona bloqueada?"

Alumno 1.- "Piernas. "

González Caballero: "¿Y tu Zona Central?"

Alumno 1- "Sentimental, Pecho. "

González Caballero: "¿Cómo sentiste ese bloqueo de piernas?, ¿en qué afectaba al
personaje?"

Alumno 1- "Pues en nada... Es decir, él no sabía que tenía piernas. "

González Caballero: "Eso es claro, él no sabe que puede caer en Zona de piernas puesto que está bloqueado, y aparentemente eso no le afecta pero visto desde tu punto de vista como actriz, ¿qué cosas positivas o negativas veías que afectaban al personaje por tener este bloqueo de las piernas?

Alumno 1- "El siempre soñaba y nunca se dio cuenta de nada. "

González Caballero: "...¿Recuerdan esas personas idealistas que dicen que no pueden estar en ningún lado? Es muy posible que estén bloqueadas de las piernas, digamos que no tienen los pies en la tierra, no tienen piernas. "

Alumno 2- "Mi Zona bloqueada era la del Cuello y la Central era la Sentimental. Sentí un personaje muy seguro, tanto para pensar como para sentir; ya no había conflictos entre las dos Zonas, todo lo veía perfecto. "

González Caballero: "Y cuando (él) tome conciencia de la realidad o se dé cuenta de los problemas que tiene... (González Caballero actúa un personaje bloqueado en el Cuello) -Pero, ¿cómo? Si en mi casa todo ha estado muy bien. ¿Cómo que la niña ya abortó? ¿Que se está muriendo?... ¿Que el mayor de mis hijos es un drogadicto? ¿Que mi esposa tiene cuatro amantes?... ¿Por qué me dicen que nunca los he comprendido? ¡Me dicen que no les hago caso!... Me dicen cada cosa. Si siempre han ido bien las cosas, no sé por qué es que me hablan así...- Y la tragedia de este hombre es que nunca entenderá el mal que tiene, pues para el todo es perfecto. Ahora, tu caso (alumno 3) fue algo que no se ha visto, que la Zona Central resulto ser la Zona Bloqueada... ¿Cómo te fue?"

Alumno 3- "Preparé el Elemento Tierra y estuvo muy bien puesto... era un militar, su Zona
Central resultó ser la Visceral y también la Zona Bloqueada fue la Visceral, ¡y ahí si que empezaron los problemas!... Era una frustración total, sentía el impulso de algo y no lo podía sacar, todo se quedaba como a la mitad; solamente bajando a la Zona Sexual encontraba una especie de escape, lo mismo que en la Sentimental... Era como una cloaca tapada en la que solo el hedor salía."

González Caballero: "¡Lógico!... Vi en tu ejercicio como el personaje se desahogaba con otros seres, y eso es completamente lógico; si él no podía vivir algo, sacar sus impulsos, otros lo harían por él. La causa del bloqueo de esa Zona debió de haber sido terrible; a ese hombre le castraron la Zona Central cuando era niño, tal vez en un día que se desahogaba por las Vísceras le dieron una golpiza, no sé, debió de haber sido algo muy grande.. ¿Y cuando dije Séptima y Visceral? "

Alumno 3- "Se quedó en blanco. "

González Caballero: "Bien, muy bien... Es maravilloso y asombroso ver qué exponen o tienen pensamientos que ustedes no tenían y que salen ahora a flote. Quisiera explicarme mejor. Todos estamos compuestos de todo, es decir, tenemos un diseño para llegar a ser tanto santos como asesinos, y todos estamos reprimidos hacia un lado o hacia el otro; de alguna manera tenemos que balancearnos entre lo positivo y lo negativo... ¡Vaya! Tenemos características diferentes pero partimos de un diseño único. El diagrama, la combinación, según los cables que se van soldando hace una persona y miles, todas diferentes y cuando artificialmente conectamos cables en diagramas ajenos creamos seres nuevos en nosotros, les llamamos personajes, y nos damos cuenta de posibilidades humanas maravillosas, desde la santidad más grande hasta la perversión mas grande, que no son nuestras. Estamos computados y todos los apoyos, al funcionar en nosotros por nosotros mismos, actúan como si se apretaran botones en una computadora para que nos dé un resultado. Lo que acaban de hacer en la práctica es el resultado de lo que ahora comento, es una demostración de la funcionalidad de la técnica basada en apoyos propios: con ella creamos personajes y los deshacemos sin dejar resquicios; viene el personaje, hacemos el juego, se acaba el juego, quedo yo, regreso yo enriquecido con esa experiencia que aparte de crear, contemplé, ...esto es indudable, no me resté, me sumé."

(1) Transcripciones de grabaciones realizadas en los años 80 en un curso especial que González Caballero dió para la creación del libro del método. Todas las trabnscripciones fueron revisadas personalmente por él. Las grabaciones están perdidas.

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Ejercicio de exploración del Apoyo Zona Bloqueada dirigido por A. González Caballero.

 Ejercicio de exploración del Apoyo Zona Bloqueada* dirigido por González Caballero.

González Caballero:  

"Párense, desentúmanse y estírense mientras me escuchan. Trabajar Elemento, Zona Central y después le bloquearemos al personaje una Zona, en este caso la que yo les proponga, borrarla como si fuera un punto muerto, es decir, si yo pienso bloquear la sentimental, la parte de las clavículas a las tetillas se nulificará pero todo el restante del cuerpo seguirá aparentemente fluido y normal. Bloquear también es desprender, tratar de ignorar la Zona, como si está no existiera en nuestro personaje... Empecemos.

"No olviden el Elemento del personaje y empiecen a moverse para encontrar su Zona Central... Cuando tengan su Elemento pasan cerca de mi y truenen sus dedos para que yo me dé cuenta que ya están listos para la siguiente proposición.

(Tiempo de Trabajo)

"Bien vayan sacando movimientos básicos para detectar y determinar la Zona Central del personaje. Procedan teniendo actos dinámicos de donde salen los impulsos de su personaje... Infórmenme de la misma manera cuando este la Zona Central

(Tiempo de trabajo)

"Ahora escuchen atentamente mientras su personaje vive en escena...Alumno 1 bloquea la Zona Visceral,...Alumno 2 bloquea la Zona Sentimental,... Alumno 3 bloquea la Zona del Cuello,... Alumno 4 bloquea la Zona de Piernas... Si la Zona Central de su personaje resulta ser la bloqueada entonces habrá un doble bloqueo de Zona... Trabajen en el bloqueo.

(Tiempo de trabajo)

"El personaje (ahora) se encuentra en la Zona Cerebral, recuerda cosas, está en alguna clase, quiere aprender algo, en fin, usa la Zona Cerebral...

(Tiempo de trabajo. El ejercicio continua llevando al personaje por situaciones en las que utilice sus Zonas del Cuello, Sentimental, Visceral, Sexual y de Piernas)

"Ahora, en las Piernas sigue pero en esa caída surge una esperanza… (da espacio para el trabajo) Aquí termina una parte del ejercicio. Vamos a ver cómo usa el personaje su Zona Séptima con la situación del bloqueo de una de sus Zonas, … ¿Cuáles son los ideales?, ¿cómo ve sus metas? El personaje está en Séptima Zona con influencia de Cerebral, y la Central y la Zona bloqueada continúan presentes.

(Tiempo de trabajo. Se sigue trabajando la Séptima Zona del personaje con influencia de los otras cinco, sin dejar González Caballero de recordarles a los actores que en cada proposición sigue presente el Elemento, la Zona central y la Zona bloqueada. Retomamos terminando la proposición con Séptima Zona)

"Y de la Séptima baja a Cerebral y después a la que quieran pero bajando al cuerpo. Dejen de usar Séptima Zona. Dejamos Zona Central y dejamos Zona Bloqueada; vuelvan a revisar el Elemento y den un momento corto para que el personaje haga lo que quiera, solo con el Elemento..."

(Durante un tiempo González Caballero sigue hablando; como siempre, para normalizar el estado de los actores pide alguna palabra y ya en reposo promueve los comentarios.)




Aclaraciones:

- La grabación fue realizada en los años 80 y revisada después la transcripción por González Caballero.

- Es necesario mencionar que la Zona Bloqueada debe ser experimentada con personaje (esto es Elemento y Zonas del cuerpo) pues con el actor y su personalidad propia en bruto resultaría sin sentido y hasta peligroso crearse a sí mismo un bloqueo en su cuerpo.- El decir Alumno 1 o Alumno 2 simplemente es una manera dentro de las transcripción de designar a los participantes del ejercicio omitiendo los nombres de los actores-estudiantes.

- Este ejercicio no siempre se realizaba en la primera parte del método, González caballero prefería trabajralo durante el Naturalismo chejoviano y profundizarlo durante el Supernaturlaismo strindbergniano, en la segunda y cuarta parta respectivamente en el método.

* Para una introducción al apoyo ver la entrada: http://agcmetodo.blogspot.com/2007/06/zona-bloqueada-explicacin-de-gonzlez.html

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Algunas aclaraciones sobre las Zonas del Cuerpo

Continuando con el trabajo con el apoyo "Zonas del cuerpo" (ver entrada: El cuerpo emotivo del personaje: el apoyo “Zonas del Cuerpo” ) se deben aclarar ciertos puntos:

1- La Energía Variante (1) de las Zonas del Cuerpo se exploró en el laboratorio de González Caballero con múltiples posibilidades:

• llevarla hacia el frente o hacia atrás,
• llevarla hacia arriba o hacia a bajo,
• extrovertirla(llevarla hacia afuera) o introvertirla (llevarla hacia adentro),

2- La Zona Central puede a su vez ser tanto positiva como negativa; tiñe a todo el elemento de su color e impulsos; crea en el personaje una primera atmósfera personal que le dará una individualidad emotiva.

Ubicar la zona Central es para el actor un trabajo de exploración a través de ejercicios (como los ya anteriormente expuestos) y mucha observación. Tiene que saber diferenciar sus emociones de las del personaje a través del elemento y sus reacciones en escena. Buscar manejar con maestría la "segura" diferencia entre lo que hago “yo” y lo que hace “mi personaje”, ese es un punto que nunca debe dejarse de lado y ser continuamente expuesto por el guía que lleve los ejercicios.

La Zona Central nunca queda aislada de las demás zonas; permanece siempre como lo hace el elemento en el personaje, forma parte de su carácter. Las demás zonas, que ahora reconocemos como secundarias fluctuarán según la actividad del personaje, y siempre estarán teñidas de la actividad que promueve la zona central.

3- La búsqueda del llanto o la carcajada, a veces un problema que el actor debe resolver de inmediato, será solucionado por una conexión más profunda: el personaje estará tan vivo en sus emociones que la situación misma lo llevará a tener esas consecuencias corporales sin necesidad de ningún artilugio externo.

4- La Séptima Zona se ejercita hasta el final de la eploración con todas las Zonas del Cuerpo pues González Caballero consideraba que el estudiante, al principio de la técnica, no está aún preparado para entender ciertos detalles sobre la idea de energía e imaginación, por lo que puede tener algunos prejuicios sobre las características místicas de la Zona.

5- Las Zonas del Cuerpo son apoyo para las emociones del personaje pero no son fórmulas para lograrlas, ni para clasificarlas; al explorarlas y ejercitarlas se crea una serie de conecciones corporales que el actor puede controlar y manejar para dárselas al personaje, proponiendo y trabajando, primero durante la creación y después durante su desarrollo sobre la escena.




(1) La palabra “energía”, como en su momento se ha aclarado, se refiere (en el método) a una práctica reconocible por el actor: una sensación de calor u/y hormigueo y una imagen controlada por su imaginación y la razón. Adquirir, meter o sacar la energía se convierte en una práctica común, es parte de la técnica y se va desarrollando con el avance del método.

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“Una técnica es para ser usada hasta el momento de manejarla bien, de hacer un oficio de ella.” (Comentarios de González Caballero y alumnos sobre el ejercicio de energía variante de la zona del cuerpo)

La frase entre comillas González Caballero la dijo después de un intercambio de reflexiones sobre el control de los impulsos inconscientes de la Zona del Cuerpo en exploración; habló sobre la utilidad del método (que aquí llama técnica), y sobre los peligros de hablar mal de ello sin haberlo explorado y manejado; un temor que siempre tuvo y que era debido a experiencias concretas con personas que él nunca (o apenas) conoció o dio clase siquiera y que criticaban su trabajo de exploración.

Nota: Los comentarios siguientes no pertenecen al ejercicio expuesto en la Entrada del lunes 21 de mayo de 2007; fueron grabados después de otro ejercicio, también de exploración de energías variantes de las Zonas del Cuerpo, dentro del mismo curso (1).

Alumno 1.- "En el primer paso, bajar la energía, me daba coraje y envidia, pero también quería entender por qué sentía eso, por qué me pasaba. Cuando subimos fue como entender que cada quien tiene los suyo y que yo podría tener otras cosas sin envidiar nada, ya no había ningún problema; luego, con los lados, de derecha a izquierda, me dio miedo y entonces decía, ¿por qué tengo miedo?-, porque a mí lo que me importaba era entender por qué pasaba lo que pasaba, es algo que encuentro característico en esta Zona Cerebral, un análisis o algo así; del lado izquierdo hacia el derecho la sensación solo fue física, como si me entrara agua en el oído, muy extraño; hacia atrás era querer percibir ese atrás, nada era más importante que eso, pero me desesperé, quería quitarme el pelo, no sé si porque me estorbaba para ver o por la angustia de no saber lo que era atrás. Cuando fuimos al frente fue empezar a descubrir cosas, entonces los ojos, la nariz y la boca se sensibilizaron mucho... los clímax no los sentí desbordantes, todo era aunque con desesperaciones y angustias, algo tranquilo, más bien frío, al dar las emociones más fuertes aún me sentía medido, pero no por influencia mía sino porque la Zona así lo dictaba."

González Caballero: "Esa era la Zona Cerebral, imagina el ejercicio con la Zona Sexual. Lo haremos, y lo experimentarán. "

Alumno 2.- "Yo solo quisiera referirme a lo que fue más interesante de mi experiencia. Primero, cuando estaba en el lado derecho, me afectaba el pie izquierdo, me daba como un tic, cargaba la energía hacia un lado y reaccionaba físicamente con el otro. Segundo, sentí algo terrible cuando fui hacia atrás, yo creo que era el instinto, incluso llegué a querer salirme del ejercicio."

González Caballero: "Antes que sigas me gustaría decir algo... En la técnica de Strindberg, la energía hacia atrás nos va a prender el Inconsciente (2), imagínate estos ejercicios si además el Inconsciente se maneja y acrecienta. Por eso es tan importante establecer bien las Zonas, porque se hacen o surgen muchas proposiciones de ellas y con ellas. Continúa, por favor."

Alumno 2.- "Pues en ese momento era como una agresión, empecé a patear y me dolía, pero más me enojaba,... ¡Es que así soy yo!"

González Caballero: "Algo más interesante. Tu Inconsciente fue el que salió a flote."

Alumno 2.- "Pero cuando pasé adelante fue mi relax, empecé a pensar otra vez, a percibir, a ver, a oler, gusta, se me aclaro todo."

González Caballero: "Y eso me parece aún más interesante. Fijémonos en esto, él no estaba a haciendo un personaje, entonces, ciertamente, trabajaba de alguna forma su propia verdad, no había simulación. Lo que representa empezar a dominar la técnica ya dentro de la persona del actor es que él obedecía a mi voz, que en otro momento podrá ser su propia voz interna; al yo decir, ¡se acabó!, lo dejó, es decir, podía controlarlo a pesar de que estaba usándose a sí mismo. A eso y a más podemos llegar... “Hacer conciencia del inconsciente”. 

(Pausa done González Caballero queda en un estado de relajación y reflexión.)

"Este ejercicio lo haremos con las seis Zonas que conocemos, lo mismo en todas, es un trabajo muy personal y que debe completarse. Hay que practicar bastante para después poder usar los Apoyos en su actuación, hay que practicarlo, no quiero que se conformen solo con la información teórica, no quiero volúmenes del diccionario, quiero gente a la que yo les sea útil para que mejoren su actuación, darles Apoyos para que ustedes los usen y que si no les sirven me lo digan inmediatamente. Aprender uno del otro... Una técnica es par ser usada hasta el momento de manejarla bien, de hacer un oficio de ella. Pretendo que reconozcan esto y que les funcione; me gustaría que hablara alguien así: - no funciona la técnica que investigó y da González Caballero, porque después de haberla tomado yo estuve seis meses practicándola y no me dio nada, al contrario me hice más malo.- ...y si les pasa eso, díganselo a todo el mundo, sería su deber. Y al primero en decírselo sería a mí porque tendré que revisar el porque no les funcionó... Pero no vayan a decir que no les funciona porque después de haber tomado seis ejercicios o diez que no volvieron a retomar no les sale nada, no volvieron a pensar en ellos. ¡No me vayan a hacer eso!... ¡Por favor!"





(1) Las grabaciones originales están perdidas.
(2) Es interesante recalcar que cuando se explora la corriente del Inconsciente o Strindberg no se hace alusión directa (o evidente) a este punto que él considera como pivote para “sacar” el Inconsciente del personaje. Volveré sobre ello cuando se trate el tema.

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González Caballero dirige el ejercicio de Zonas del cuerpo y su energía Variante

Gustavo Thomas durante un ejercicio de energía variante en la zona de la cabeza.

El siguiente ejercicio ofrece una muestra de parte de la exploración con las Energías Variantes de las Zonas del Cuerpo (Ver la entrada introductoria sobre el apoyo zonas del cuerpo en el método de actuación: http://agcmetodo.blogspot.ca/2007/04/el-apoyo-zonas-del-cuerpo-el-cuerpo.html), en este caso en su aspecto ascendente y descendente, sin embargo la exploración es bastante más amplia: hacia el lado izquierdo, lado derecho, la parte frontal y la parte trasera de cada Zona del Cuerpo. Esta exploración se realiza en diferentes ejercicios o en uno solo, dependiendo del tiempo que el guía posea para la exploración; es evidente que siendo 7 Zonas del Cuerpo, la exploración deba alargarse cuanto sea necesario para ser comprendida y asimilada prácticamente.

González Caballero:

"Practiquemos esta proposición con la Zona Cerebral. Les advierto que el trabajo aunque es de Zona del Cuerpo deberíamos hacerlo con el Elemento, pero en este caso el ejercicio es de exploración con el actor; así, suprimo el Elemento y pido que centremos nuestra atención sólo en la energía de la Zona... ¡Zona Cerebral!... Cuando estén listos y sientan la Cabeza como centro de todo movimiento físico y mental caminen para enlazar mejor con el cuerpo, realicen acciones que no comprometan al cuerpo, digamos sentarse, tomar algo, en fin lo que hace cualquiera..."

(Ya los actores han empezado su trabajo de exploración siguiendo a través del oído lo que González Caballero habla y ordena. )

"...Ya integrados hasta la voz, empecemos a presionar la energía dentro de la Zona Cerebral, hacia abajo; sin salir de la Zona presionen hacia abajo de la coronilla hasta la altura de las cejas, ¡bajen!... Mientras, seguimos tratando de registrar emociones, respiraciones, movimientos, voces, lo que sea. Llegando a las cejas y sintiendo lo que pasa en sus acciones internas y externas.

(Tiempo de trabajo)

"Después de un momento proseguimos hacia la nariz, obligándose a accionar con el impulso que están encontrando. Ahora, toda la energía esta oprimida hasta el paladar y en un último esfuerzo presionen hasta la mandíbula inferior, al fondo y registren todo.

(Tiempo de trabajo)

"Traten de llegar al clímax que les dé esa emoción. A cuenta de cinco lleguen a clímax: uno,...dos,...tres,...cuatro,.. ¡Cinco!...

(González Caballero da tiempo para que realicen sin presión la explosión climática)

“Ahora poco a poco eleven la energía hasta el paladar,...hacia la nariz,...hacia los ojos,...hacia la frente,.. y hasta la coronilla, subiendo, subiendo, subiendo.

(Tiempo de trabajo)

"… Y provocando un nuevo clímax en este estado; registren todo...(Conteo de cinco hasta clímax.) ¡Clímax!...

(Tiempo de trabajo en clímax)

Y descansamos. Solo descanso, después, sus respiraciones."



Además de el conocimiento práctico que le da al actor la exploración con estos Apoyos, el camino a través de los ejercicios le comienza a dar una maestría en su manejo, en el manejo de sus instrumentos y del método que está trabajando. En este momento del método reconocer la Zona del cuerpo en el personaje ya no es problema, uno se adentra entonces en cada una de las 7 Zonas y en sus energías variantes, inevitablemente el actor va creciendo en su técnica de trabajo mientras sigue explorando.

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El libro del método de actuación de Antonio González Caballero (NO incluye el Método de Voz), en su versión en papel (en especie) está a la venta solamente a través de Internet, y en tres sitios: 

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Zonas y energía variante, un Apoyo dentro del Apoyo. (Palabras de González Caballero)

Las siete zonas del cuerpo

Sin llegar a considerarla como un apoyo independiente, la energía variante de las Zonas del Cuerpo (ver la entrada introductoria sobre el apoyo: http://agcmetodo.blogspot.ca/2007/04/el-apoyo-zonas-del-cuerpo-el-cuerpo.html) es una proposición de exploración para descubrir con mayor detalle el mundo emotivo del personaje.

La proposición consiste en detectar y manejar dentro del personaje las variaciones de la energía dentro de cualquier Zona del Cuerpo en que esté situado; generalmente se identifica con la idea de la energía ascendente y energía descendente en la Zona: ascendente=positiva=clara; descendente=negativa=oscura. Propuesta que será muy utilizada en la creación del personaje dentro de la corriente realista en el método.

González Caballero (1):

"La energía de las Zonas tiene sus propias variantes, dando una nueva posibilidad de acción a la persona; si es ascendente esa energía la persona trata de aclararse, de ser más positiva; si baja esa energía las emociones se oscurecen, se negativizan. Esta es otra característica del ser humano que por lo general no ha hecho consciente su manejo. Los fatalistas, negativos, pesimistas, bajan su energía dentro de las Zonas; contra esta fuerza descendente es la que luchan las religiones "ascendentes" tratando de darle fuerza al hombre para mejorar, para aspirar a un premio que está en lo alto. Las sectas llamadas "diabólicas" tratan de descender esa energía, pues obligan al hombre a tener posiciones en descenso, y ahí dejarlo. La energía en el hombre asciende y desciende, y de eso la historia nos ha dado los mejores ejemplos: la diferencia entre Alejandro el Grande y Atila, la diferencia entre Leonardo da Vinci y Savonarola, la diferencia entre los científicos pro-armamentistas y Einstein. El personaje por lo tanto, debe tener esa posibilidad energética. Cada Zona del Cuerpo logrará su propia proyección en cada individuo con ese tono que le dará la dirección en que se encuentre su energía dentro de la Zona: esto es algo así como un abanico que se va abriendo hasta quedar con un campo tan vasto que nos maravillará; los Apoyos se irán reproduciendo a sí mismos y unos cuantos años no bastarán para experimentarlos todos; unos se asimilarán por su utilidad y otros serán desechados, y llegara el momento en que no se pensará en qué usar sino en actuar, se hará lo que se nos pida sin problemas, lo que queramos hacer lo haremos inmediatamente pues nos conocemos y desarrollamos; se hará costumbre, se convertirá en un oficio y de ahí podrá partir un arte diferente, algo nuevo, tal vez... "



La relectura de este pequeño comentario de González Caballero sobre las energías variantes de las Zonas del Cuerpo me lleva a reflexionar sobre algunos puntos que considero interesantes:

• Debemos hacer clara la diferencia entre la propuesta, explorada por González Caballero en su taller y sus ejemplos. La propuesta, en la exploración, tiene una pureza dentro del método y es intemporal, es “una proposición a explorar”, un punto de partida; no así sus sus ejemplos, éstos reflejan su idea de lo explorado, su cultura y el contexto en que fueron generados. Aquí radica uno de los grandes peligros de desviar el análisis del método como algo puramente localista o detminado por el tiempo en el que se exploró solamente, cuando según mi punto de vista, es una proposición universal..

• La imagen del abanico que se abre como una metáfora de las posibilidades de exploración del método siempre fue utilizada por González Caballero. Cada Apoyo, que es en sí mismo un punto de exploración, tiene puntos nuevos a explorar, y así continuamente. González Caballero decía que la técnica nunca se terminará de explorar, que siempre habrá nuevas proposiciones a explorar y a crear nuevos Apoyos. Tener un método de actuación se convierte finalmente en una manera de explorar el teatro mismo.

• González Caballero nunca dejó de hacer comentarios en clase referentes al crecimiento humano, sobre la evolución, y consideraba que su trabajo, sin estar encaminado a ello, podía crear tanto mejores actores como mejores seres humanos. La cercanía con las técnicas espirtuales chino-tibetanas que practicaba pueden ser claramente una influencia en ese sentido (2).


En la siguiente entrada del Blog se publicará un ejercicio de esta vertiente del apoyo zonas del cuerpo dirigido por González Caballero.





(1) Transcripción de grabaciones realizadas en los años 80 durante un curso que González Caballero realizó expresamente para la redacción del libro del método. Este como todos los demás comentarios fueron revisados y corregidos por él mismo. Las grabaciones están perdidas.
(2) Ver la Entrada del 16 de enero de 200, "Einstein, la imaginación y la Física Mental"

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Comentarios al primer ejercicio de reconocimiento del Apoyo Zona Central. (Palabras de González Caballero)

Estos comentarios(1) van en línea directa ligados con el ejercicio expuesto en la Entrada del martes 8 de mayo de 2007: Ejercicio de reconocimiento del Apoyo Zona Central.

Alumno 1- "En la Zona Central Cerebral tuve algunas complicaciones para seguir pero no fueron graves, creo que sólo me dediqué a detectar. En la Zona Central Sexual sentí ya más claro lo que estaba pasando, las Zonas se iban entremezclando sin perder la fuerza principal del Sexo, eso hacía que las respuestas fueran más impulsivas y los movimientos más adecuados al Elemento del personaje."

Alumno 2.- "Pues yo sentí cruel el ejercicio."

González Caballero: "¿Cruel? ¿Como está eso? "

Alumno 2.- "Era muy extraño pedir 30% más o 40% menos y subir 40% o poner 30% en las Zonas, me parecía cruel. Entendía por qué se hacía y además me servía, sabía que quería decir que tenía que dar más o menos energía en determinados momentos, manejando clímax, en fin, lo entendía; pero lo sentí cruel."

González Caballero: "Entiendo... Esas combinaciones que tú llamas “crueles”, son los matices de una emoción. Imaginemos un hombre o una mujer Cerebral y que desea tener un acto sexual, pues va a necesitar muchas claves cerebrales para que se erotice su cuerpo, lo que significa que la llegada al punto de excitación sexual sea más lenta que en otra persona que por ejemplo se rija por la Zona Sexual. Lo que quiero decir es que son procesos de mayor o menor intensidad de emociones, matices que todos tenemos, nunca estamos planos en una emoción. Los matices de los que hablo en ti se veían magníficos, no hablabas ni reaccionabas igual cuando había un 20% de Zona y un 40% después; ibas encendiéndote o apagándote con mucha riqueza."

Alumno 2.- "Eso sí lo sentí, no eran extremos. Entiendo lo del proceso."

González Caballero: "Muchas veces nuestro carácter puede tener cierta repulsión por la idea técnica, por el manejo controlado de nuestro trabajo, pero con la práctica entendemos que más que limitar nuestra libertad, la conduce, canaliza de mejor manera nuestra energía y los resultados son mejores..."

Alumno 1.- "¿Y no puede pasar que nunca detectes una Zona?"

González Caballero: "Sí, puede pasar. Y creo que el problema en eso sería la falta de concentración o el bloqueo de la Zona; después entenderemos mejor la Zonas Bloqueadas; en nuestro caso no se ha dado ningún bloqueo por lo que el bloqueo de Zona corporal lo reconoceremos como apoyo en otro momento.(2)"

(1) Como es costumbre aclarar: los comentarios son transcripciones de grabaciones realizadas por el autor en los años 80, bajo total supervisión de González Caballero, quien revisó y corrigió los originales. Las grabaciones están perdidas.
(2) El Apoyo Zona Bloqueada se trabaja inicialmente en la etapa del método denominada “Naturalismo”, pero en todo caso adquiere su mayor fuerza en otra etapa más adelante, “Supernaturalismo”.

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González Caballero explica el apoyo Zona Central.

Antonio González Caballero

Durante la grabación de los comentarios al ejercicio de reconocimiento del apoyo de la Zona Central (ver: http://agcmetodo.blogspot.ca/2007/05/ejercicio-de-reconocimiento-del-apoyo.html), González Caballero dió una explicación "activa", actuando como si fuera un estudiante, explorando a la vez que explicando como.

González Caballero:

"Ahora veamos... 

(Actuando su explicación)  

"El personaje que yo tengo planeado hacer en tal o cual obra pienso que puede ser elemento aire, ¿qué tipo? Pues creo que es un remolino porque siempre está en movimiento rápido y molesta a la gente, entonces decido que es remolino y ahora, ¿qué zona central le doy?... 

(Rompe su actuación)

"¡No! ¡No! ¡No puede ser eso! No todo es en el papel o en la mente. Primero haré un poco de memoria y con algunos textos o situaciones de la obra, que estoy seguro trabaja el personaje, crearé el remolino que creo que es, y entonces puedo descubrir al explorarlo que no lo es, que pensaba que lo era pero que al experimentarlo no resultó, pues a buscar otro, tal vez arena... ¿Me entienden? Tiene que haber práctica, experimentación práctica. No es decidir las cosas porque se me ocurrió y ya y entercarme que eso es así porque alguna vez con inspiración me llegó que así era. Esto es investigación, antes y durante la creación artística... Y tampoco puedo imponer una zona central, tengo que ser muy sincero, conmigo mismo,... Encontré que el personaje es arena y accionándolo con movimientos que no lo comprometan, como sentarse, comer, caminar, ver algo, sólo entonces llegaré a sentir, estando muy atento, hacia qué Zona se inclina a reaccionar con más frecuencia, de dónde emergen sus impulsos, ¡ y ahí estará la Zona Central! Imaginemos que encuentro que parten todas sus acciones de las vísceras, pues la Zona Central es la Zona Visceral; pudo haber sido el pecho o cualquier otra Zona; pero lo más importante es que la detecté con el Elemento del personaje ¡en la práctica! y ese Elemento lo trabajo porque también lo practiqué, no porque se me haya ocurrido... Quería hablar de todo esto, no como un regaño, sino para que hubiera más claridad y para que quedase bien cimentado en su trabajo posterior."

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Primer ejercicio para el apoyo Zona Central del personaje. (Dirigido por González Caballero)

El siguiente ejercicio es el primero de al menos dos que regularmente González Caballero trabajaba para el reconocimiento del Apoyo actuacional llamado Zona Central: uno, primero, para el reconocimiento de la Zona Central con las primeras tres Zonas Primarias, y uno, posteriormente, para el reconocimiento de la Zona Central con las Zonas Secundarias; dependiendo de la asimilación de los estudiantes en el primer ejercicio se decidía entonces si se debían utilizar más ejercicio para ello.

Este Apoyo tiene una primordial importancia, es un “ubicador” del personaje, ayuda al actor a darle una individualidad a su creación y es un funcional instrumento para tener control de los límites emotivos del personaje que se está creando.

González Caballero(1):

"Párense y dispongan su cuerpo a trabajar; relajen también su mente... Ya relajados creen personaje con cualquier elemento. Cuando esté su personaje pasan cerca de mí y truenan sus dedos para que yo sepa cuándo podemos seguir.

(Después de unos momentos le indican que están listos) 

"Bien... Vamos a concentrar nuestra atención en la zona de la coronilla hasta la mandíbula y del frente de la cara a la nuca. Concentrémonos en la zona de la cabeza; detectemos las sensaciones que partan de ahí. Todo a razón de nuestra concentración en ese lugar parte de la cabeza. De qué manera lo hace, es lo que vamos a detectar... Sin salir de la concentración que tenemos en la zona nos concentraremos también en el amor... En esta zona de la cabeza está el cerebro, también es la zona cerebral, y en la zona cerebral nos concentramos en el amor. ¡Exploren!..."

(Trabajo actoral. González Caballero decide cambiar de propuesta cuando ya ha visto que es suficiente la exploración que han tenido los alumnos.)

"... Pasemos a otra emoción sin dejar la zona cerebral: la tristeza.

(Tiempo de trabajo)  

"Pasen a la envidia aun dentro de la zona de la cabeza. Sean fieles al impulso que parte de la concentración en la zona cerebral y la envidia, y que corra por todo su cuerpo. 

(Tiempo de trabajo) 

"Y finalmente alegría. Obedezcan a los impulsos de la zona y la alegría partida de esa zona... Alegría... El sentimiento va a ordenar al cuerpo y a la voz después...

(Trabajo en el que González Caballero les da mas tiempo que en las exploraciones anteriores)    

"...Atención ...Atención... Vamos a cambiar de lugar nuestra concentración. Pasemos a la zona del cuerpo que esta de las tetillas a las clavículas y del pecho a la espalda, como si fuera una franja o un aro que abarca desde dentro todo el tronco desde las clavículas a las tetillas. Concentrémonos en esa parte del cuerpo y empecemos a detectar... Todo deberá obedecer a los impulsos partidos de la zona, es decir, en estos momentos la zona del pecho es nuestro principal centro emotivo, nuestro principal centro físico, y todo nuestro cuerpo está integrado a ella. Todas las sensaciones que se tengan irradiarán de esa zona hacia todo nuestro cuerpo y así se proyectará al exterior... Bien... el amor.

(Tiempo de trabajo)  

"Traten de poner un poco de atención en los cambios de la zona y qué es lo que pasa con el elemento. Son un personaje, revísenlo y sigan trabajando con la sensación amor.

(Tiempo de trabajo)

"Las palabras son resultantes del físico y este de los sentimientos, de los impulsos.

(Tiempo de trabajo actoral)  

Pasemos a la tristeza. Concéntrense en la tristeza sin dejar la zona del pecho como centro irradiador de impulsos. Estén atentos a revisar el elemento y sus cambios con esta zona del cuerpo... acrecienten los impulsos, muevan sus manos o el gesto, si llega el impulso desarróllenlo y que fluya de la zona hacia fuera, a más, a más, ¡no se queden tibios!... Sientan y acrecienten la expresión... ¡Vayamos a clímax!... Uno, ¡más!, dos, ¡mas!, tres, ¡más!... cuatro, ¡mas! ¡cinco! ¡Suéltenlo todo! Uno, dos, tres, cuatro, cinco, uno, dos, tres, cuatro, cinco, ¡vacíenlo!...

(Pausa) 

...Para así pasar a otro, el enojo..."

(Continúa en la misma línea del ejercicio llevando en el enojo todo el proceso hacia clímax, al igual que en la alegría. Retomamos en el final de la alegría y la zona del pecho...)

"...Y suspendemos; sin terminar el ejercicio. Pasemos a la zona en la que esta nuestro sexo, abarquemos nuestra concentración desde el nacimiento del bello púbico, abajo del ombligo, hasta el termino de los genitales. Solo es el sexo. Ubiquémonos en esta zona, centremos nuestra atención ahí. Tratemos de tener sensaciones y aumentarlas estableciendo un centro desde donde se irradia todo el ser del personaje, el sexo...."

(Y como en la cabeza y en el pecho, González Caballero lleva a los actores a la exploración dentro del sexo por el amor, la tristeza, el enojo y la alegría; después del clímax en la alegría y la zona del sexo...)

"...Vamos a ir dejando la zona sexual, y continuamos solo con el elemento como quedó. (Pausa) Descansen de su concentración en las zonas; pero el elemento sigue trabajando. ¿En cuál de las tres zonas se ubico mejor? ¿En cuál estuvo más lleno de claridad? ¿Cerebral, sexual o sentimental? ...Que trabaje el personaje en la zona que le gustó más. ¡Que haga lo que quiera con la zona¡..."

(González Caballero los lleva después de unos momentos de libertad a realizar escenas contestando con acciones de personaje algunas preguntas que desarrollan su interior; les pide también que no haya interrelación entre ellos sino con personajes imaginarios(2). Retomamos el final del ejercicio...)

"...Déjenlo un momento que viva libre con la zona en la que se ubicó mejor después de esta introspección...

(Tiempo de trabajo)  

"Y terminamos. Soltamos al personaje; descansamos; lo sacamos por los pies. Fuera el elemento y la zona central. Todo por los pies como lo adquirimos lo vaciamos nos liberamos, nos despojamos de el... Dénse un momento de reflexión para resumir. Hicieron mucho y hay que resumir todo, todo lo que les pasó. Como en una película, vívanlo viéndolo de nuevo, más rápido; después, hagan sus respiraciones. Las respiraciones al final, bien hechas: una lenta por la nariz y sacando lento por la boca, inmediatamente una fuerte por la nariz y sale fuerte por la boca."

(Toman su tiempo de recuperación y vuelta a la normalidad. Inmeditamente después llegan los comentarios al ejercicio.)







(1) Transcripción de grabaciones realizadas por el autor de cursos especiales que González Caballero trabajó en los años 80 para la redacción del libro del método. Las transcripciones fueron revisadas por él. Las grabaciones están perdidas.
(2) Las preguntas o temas, son las siguientes: 1) en su casa, ¿con quien vive? 2) ¿En qué trabaja? 3) Platicando con un amigo. 4) ¿Qué diversión prefiere el personaje? 5) ¿Qué le significa el amor? 6) ¿Quién es Dios para él? 7) ¿Qué es la muerte para él?

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