Zona de Piernas y sus tres subzonas. Ejercicio de exploración. (Dirigido por A. González Caballero)

González Caballero: "Las Piernas es la sexta Zona del Cuerpo, según nuestro orden; por su extensión y capacidad la hemos dividido en tres subzonas: a) de la ingle y las nalgas hasta el final del muslo, hacia abajo; b) la rodilla; y c) la espinilla, pantorrilla y pies. "

Ejercicio de la Zona de Piernas

Aclaración: El siguiente texto es un tanto diferente de aquellos otros dedicados a los ejercicios y podría ser un tanto confuso, pido disculpas por ello; fue creado como una especie de mezcla entre la transcripción directa y una descripción por mi parte. El problema (si lo hay) fue que González Caballero consideró que se había extendido demasiado en lo grabado y cortó una gran parte de la grabación, así que me dediqué a describir donde faltaba continuidad de las indicaciones. Así que pido al lector que lea con un poco más de atención.

González Caballero: "Bien... pasemos a las Piernas. Vuélvanse a parar y a disponerse al trabajo: caminen, relájense, suelten tensiones... Ahora concéntrense en su primera Subzona, de las nalgas y las ingles hasta donde terminan los muslos, exactamente donde empiezan las rodillas. (Tiempo de trabajo) Toda su concentración en esa Zona, que toda la energía empiece a caer en esa Zona que es el centro de todo, a ella llega la energía y de ahí se emana a todo el cuerpo... Sentiremos los impulsos, empezaremos a percibir ideas y las emociones que broten de la concentración en esa parte serán el resultado idóneo de este proceso. Cuando ya estén listos buscaremos las diferencias entre sentimientos e ideas en cada Subzona (Pausa) En esa Subzona pensemos en Dios, en Dios... No oigo sus voces. Ya se ha hablado que desde que forman ustedes el Elemento y éste entra a su cuerpo, cuando llega a la garganta, deben hacer funcionar sus cuerdas vocales con los impulsos que provoca el Elemento; ya deberían estar hablando con la voz que surge del Elemento y con los matices que les da la emoción que surge a partir de su concentración en la Subzona. ¡Que su personaje piense en Dios! En voz alta; recordemos que usando la voz encontraremos los matices, los ritmos y así integraremos el A-B-C. Si no experimentamos con la voz careceremos de la ligazón total."

Continúa el trabajo de exploración. En la misma Subzona se trabaja con otras preguntas, ya establecidas: dios, muerte, familia, amor, trabajo; viniendo después la exploración con las emociones, amor, tristeza, molestia, enojo. Terminando...

"Para finalizar con la primera Subzona, revisemos la esperanza; es importante experimentarla con esta Zona del Cuerpo."

La importancia se basa en que la generalidad de emociones e impulsos que se producen en las Piernas se encuentran en la sensación de una actitud descendente: desesperanza, desidia, fatalismo, derrota, culpa, etc... diferentes a las de la Zona Visceral por ejemplo, que eran de fastidio, malestar, coraje, envidia, asco, amargura, inquietud por hacer algo que no se sabe qué es, el sentirse amenazado por acciones que nunca llegan, etc. Los actores continúan su trabajo...

"...Y pasamos a la siguiente Subzona, las rodillas. Ahí, toda nuestra atención, ahí esté nuestro centro...."

Con la Subzona de rodillas se repiten las mismas preguntas anteriores: dios, muerte, familia, amor, trabajo; pasando después a las emociones: tristeza, felicidad, esperanza, etc.)

"Pasemos a la tercera Subzona, de las rodillas a la planta de los pies. Idea, Dios..."

Y de ahí a las proposiciones conocidas, sin embargo, en el caso de este ejercicio, González Caballero solo pudo preguntar sobre Dios y muerte, y fue tan fuerte que decidió pasar directamente a las emociones, iniciando con la tristeza; la fuerza depresiva del trabajo en la exploración de los alumnos en la Subzona de la planta de los pies llegó a niveles tan profundos que no permitió más extensión, así que tuvo que cambiar la mecánica llevada anteriormente. En la tercera proposición todos los alumnos han quedado en el suelo, tirados por la fuerza de su emoción...

"Esta es la parte más baja de nuestro cuerpo, ¡es la planta de los pies! Pero ahí mismo comenzamos a sentir felicidad, ¡felicidad!... Y hay un anhelo, ¡subir la energía! Ascender a partir de la felicidad; algo nos jala la energía hacia arriba y a la par nuestra felicidad aumenta. Hemos subido ya a las rodillas y de ahí a los muslos, ¡felicidad!; sigue subiendo la energía que había caído a la planta de los pies y ahora sube hasta el sexo ¡y sube!... después pasa rápido por las vísceras sin detenerse y de ahí al pecho, a las tetillas, ¡felicidad! Por todo el pecho hasta las clavículas, por el cuello hasta las mandíbulas, y de las mandíbulas por toda la cabeza hasta la coronilla. ¡Llenos de felicidad! Y a la cuenta de cinco terminaremos: uno, ...dos, ...tres, ...cuatro, ... ¡preparados!, ¡Cinco! ¡Terminamos! ...Traten de recobrar la normalidad y de retomar la respiración normal. Hagan después su recuento de lo experimentado... y al final sus dos respiración bien hechas. Si son necesarias más respiraciones, háganlas, lo importante es recobrar la normalidad y salir enriquecidos."

Se da el tiempo de recuperación, después los comentarios.

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