En el método existe una condición primordial para iniciar un ejercicio, la relajación; y una condición primordial para terminarlo, hacer las dos respiraciones.
Cualquiera que haya tomado al menos una clase con González Caballero reconocerá estas dos respiraciones a las que nos referimos:
-" Al terminar los ejercicios de ahora en adelante y siempre, haremos dos respiraciones: la primera es lenta, por la nariz toman el aire hasta llenar todos los pulmones, cuando no haya más cupo haciendo dos o más intentos de entrada de aire, cierran esa válvula de entrada y empiezan a sacarlo también lentamente por la boca; terminando la primera respiración inmediatamente hacen una segunda, rápida, que entre el aire por la nariz con gran ímpetu hasta llenar los pulmones y lo sacan de inmediato por la boca, con el mismo ímpetu, para vaciar por completo.” – Explica González Caballero a un grupo de alumnos durante el inicio del primer ejercicio del método. (1)
¿ De dónde salen estas respiraciones? Para contestarlo debo ir ahora a una cita de un libro publicado en 1955:
-… “Y ahora, sintiéndome feliz doy gracias… lentamente, casi sin darme cuenta tomo una pequeña respiración y la exhalo larga y profundamente. Ahora tomo otra corta respiración y rápidamente la exhalo.”- Escribe en las indicaciones del final de una de sus meditaciones el maestro Pedro Espinoza de los Monteros en su libro La Ciencia de la Física Mental (2).
Pedro Espinoza de los Monteros fue el maestro espiritual de cientos de personas durante los años 40 a 80 del siglo pasado, entre esas personas está incluido González Caballero quien no solo practicó durante toda su vida esta técnica espiritual sino que la enseñó y en palabras de él la transformó para el uso de la enseñanza de una técnica de actuación.
La Ciencia de la Física Mental (ver post de martes 16 de enero de 2007, Einstein, la imaginación y la Ciencia de la Física Mental) consta de una serie de cursos con lecciones semanales donde se enseña a meditar y se practican varias respiraciones yóguicas de origen tibetano, al final de cada respiración se debe repetir una afirmación espiritual y para salir de este trance, de este estado profundo, se hacen las citadas dos respiraciones.
Es evidente que el trance meditativo o espiritual que provocan los ejercicios de la Ciencia de la Física Mental tenían una similitud para González Caballero con cualquiera de los ejercicios de su método o aún con la creación de personaje en escena; el pedagogo pedía que siempre, al final de los ejercicios o al final de la actuación en escena (de la creación de personaje) se hicieran estas dos respiraciones:
“Es importantísimo que hagan ésto porque así restablecerán su energía personal... las energías que se trabajan para la creación de un personaje, tanto como los estados de ánimo, los sentimientos, los ritmos de movimiento, de respiración, no son los del actor, sin embargo el cuerpo se altera con su manejo y muchas veces el actor o la actriz quedan afectados tanto emocional como físicamente, puesto que esa energía no es la acostumbrada por el cuerpo: Con estas respiraciones hacemos que se restablezca la normalidad y que vuelva el cuerpo y la mente a su propio status, quedando solamente el recuerdo de la experiencia. ...Tomemos como una regla que al terminar cada ejercicio el cuerpo y el espíritu no serán afectados negativamente. "(3)
Nunca dejó de utilizar las dos respiraciones, le eran absolutamente funcionales. Marcan claramente el final de una actuación y la vuelta a la realidad del actor.
(1) Grabación de los ejercicios de González Caballero, realizada por el autor.
(2) Página 23. LA CIENCIA DE LA FISICA MENTAL, por Edwin J. Dingle. Versión al español por Pedro Espinoza de los Monteros. México, D.F. 1955.
(3) Grabación de los ejercicios de González Caballero, realizada por el autor.
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